반응형 전체 글6 뇌가 꽉 막힙니다. 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요. 건망증과 치매의 차이점 많은 사람들이 오해하시는 ‘건망증’은 작업 기억의 과부하입니다. 전화번호를 예로 들어볼까요? 사람이 한 번에 외울 수 있는 것이 7개 정도 된다면, 8번째 숫자가 머리에 새로 들어왔을 때 처음에 기억했던 것은 나가게 됩니다. 나이가 들면서 우울증이나 불안증, 또는 다른 여러 질환이 생길 때 기억할 수 있는 숫자가 7개에서 3~5개로 더 줄어들 수 있죠. 너무 복잡한 여러 가지 일들을 수행하는데 새로운 8번째가 들어왔을 때 첫 번째가 나가는 것은 너무 당연한 현상입니다. 그래서 그것을 건망증이라고 봅니다. 의사들조차 의학 지식을 많이 접하고 환자를 많이 보면 뇌에 과부하가 온다고 합니다. 반면, 치매는 ‘진단’이 아니고 ‘증상’입니다. 치매 증상은 인지력 검사 평가에서 점수가 낮게 .. 2024. 3. 4. [김진목 원장]의사들도 무서워하는 췌장암! '이런 증상' 있으면 병원으로 달려가세요! 전체 췌장암의 5년 생존율은 5% 이하로 예우가 매우 나쁜 암이에요. 그 이유는 초기에 거의 증상이 나타나지 않기 때문에 진단이 쉽지 않고 진단 당시 급격한 임상 경과를 보여서 사망률이 높기 때문이에요. 췌장암으로 진단되기 전에 대부분의 환자에서 특별한 원인 없이 갑자기 XX가 생겼을 때 장암에 걸릴 확률이 63% 증가한 것으로 나타나고 있어요. 안녕하세요. 지식한상 시청자 여러분. 저는 암 환자분들이 수술, 항암 치료, 방사선 치료 등 현대의학적 표준 치료로 겪게 되는 부작용은 줄이고 항암 치료를 더 잘 받을 수 있도록 돕는 통합암치료 의사 김진목이에요. 파인병원 병원장을 맡고 있고, 김진목 TV라는 유튜브도 운영하고 있어요. 많은 관심 부탁드려요. 췌장암이 가장 무서운 암으로 불리는 이유는? 췌장암 .. 2024. 3. 1. [김시효 원장]"치매 예방엔 아침공복에 '이 음식'을 꼭 드세요" 오늘은 치매 전문가 김시효 원장님과 함께 치매 증상과 치매 예방에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 아침 식사를 하는 것이 치매 예방에 나아요. 아침 식사를 안한 상태에서는 물은 안 마시고 음식도 안 먹고 세포들의 기능이 떨어져 있기 때문에, 아침 식사를 하면 탈수를 교정한다는 의미가 하나 있어요. 두 번째는 음식을 먹으면서 나트륨이 아든 칼륨 전해질이 들어가기 때문에 내의 전기적 자극을 정리하는 데 꼭 필요해요. 그래서 전해질 공급이 필요하고 탄소 공급이 필요하기 때문에 아침 식사를 하는 것이 좋아요. 치매 예방에 좋은 음식은? 치매에 좋은 음식은 첫 번째는 항산화제가 풍부한 음식이 중요합니다. 색깔이 빨주노초파남보로 다양한 잎채소, 뿌리채소, 과일을 다양하게 많이 드시는 것이 좋아요. 항산화제 한 종.. 2024. 2. 29. 아침마다 '이걸' 꼭 드세요! 약 없이 고지혈증이 사라집니다(문창식 원장 3부) 고지혈증이라는 단어만으로는 사람들이 그렇게 경각심을 많이 가지지 않아요. 나중에 이것으로 인해 이차적인 문제가 생겼을 때 정말 무서운 일이 발생할 수도 있어요. 고지혈증이 높아지면 세포 안에 염증이 많이 생기게 되어서 이 염증으로 인한 질환들이 마음을 악화시키는 역할도 해요. 경각심을 가지고 고지혈증을 예방하는 식습관이 중요한 것은 물론, 고질적인 환자들에게는 이것을 많이 먹는 것이 좋아요. Q. 현대인들이 고지혈증에 시달리는 이유는? 고지혈증이라고 하면 콜레스테롤과 중성지방을 합쳐서 이제 고지혈증이라고 하는데, 여기서 문제가 되는 것은 중성 지방이에요. 중성 지방이 많아지면 고지혈증이 높아져요. 그리고 가장 큰 원인은 음식을 어떻게 먹느냐에 따라 다르고요. 과식은 물론, 빨리 먹는 속도도 중성 지방을 .. 2024. 2. 20. 이전 1 2 다음 반응형
